解禁

今日はこんな坂道を散歩してきました。

今日は年に一度の成人病検診の日です。
健康保険会館に行きましたが、朝から散歩して行きましたので、所要時間が読めません。
で、到着が早すぎました。
コーヒーでも飲んで時間を調整したいところですが、胃部レントゲン（バリウム）検査の為に夕べから食事制限されていますので、それも叶いません。
仕方がないので、悪いとは思いましたが、入ってしまいました。
勝手が分っているので、受付用紙を無人の受付に提出しまして、大腸ガン検査用の検便を所定の窓口に提出しました。

受付が始まりまして、最初は尿検査からそしてレントゲン、心電図、採血、最後に医師による問診で終了です。
バリウムを排泄するために、下剤を飲みましたので、事務所に戻っても何か仕事になりません、。
検診後は半休をいただき、自宅に帰りました。

帰宅後は何回かトイレに行きまして、落ち着いてからカミさんとショッピングです。
平日の昼間に時間が取れる事が最近ありませんので、のんびりしちゃいました。
まずは、夕べから何も食べていませんので、昼食を摂ります。
そして、ちょっと離れたショッピングセンターへ、
ここは、「クリスピークリームドーナッツ」が入っていますので、まずはドーナッツを購入しました。



近所のショッピングセンターに入っているスポーツショップのオリジナルクラブを、去年のクリスマスに買っても良いと言われていたのですが、ずるずると来てしまいました。
今日のショッピングセンターにも、同じ店が有りまして、なんと３０パーセントオフでした。
当然２本購入してしまいました、ユーティリティです。


ショッピングセンターで買い物の後は、うさぎショップへ
先日、「うさフェスタ」に行ってあれこれ小物や牧草を購入しましたので、今日は冷やかしです。
生体もいっぱい居ますので、うさ達を眺めて、帰宅しました。
　（我が家のPunch君です）


夕飯には、やっと解禁になりましたので、こんなのをいただきました。
それも２本です。
久し振りのアルコールで酔っ払っちゃいましたね。


＊＊＊＊＊　今日の昼食　＊＊＊＊＊
「かっぱ寿司　与野店」

１２皿いただきました。